ぐっすりんEXの基本的な飲み方としては、健康補助食品として、1日に1粒を目安に水またはぬるま湯と一緒に飲みます。 ぐっすりんEXは自然由来のものなので副作用は少ないと思いますが、食物アレルギーをお持ちの方は原材料のチェックをしたほうが良いと思いま…